Les collations font partie de la vie moderne — mais elles sont souvent motivées par le stress, l'ennui ou l'habitude plutôt que par la véritable faim.
Les gens veulent des options plus saines mais tombent dans des schémas de grignotage impulsif ou inconscient.
Suivre les collations et prendre conscience sans culpabilité reste encore un défi.
Problèmes clés :
⚠️ Grignotage inconscient : les utilisateurs grignotent sans en avoir conscience ni intention.
⚠️ Gaps nutritionnels : les collations ne s'alignent pas avec les objectifs de santé.
⚠️ Cercle de culpabilité : les émotions négatives concernant la nourriture diminuent la motivation.
SnackSense apporte de l'équilibre à l'alimentation quotidienne en combinant des suggestions intelligentes avec une douce prise de conscience.
Solutions proposées :
✅ Suivi des collations intelligent : enregistrez les envies, les humeurs et les habitudes sans effort.
✅ Suggestions d'échange saines : recommandez des alternatives qui satisfont et nourrissent.
✅ Synchronisation de l'humeur et de l'énergie : alignez le moment des collations avec les baisses d'énergie et les besoins de concentration.
SnackSense aide les utilisateurs à profiter des collations avec un but — et sans pression. 🥜🧘♀️
