La vie est pleine de petits moments lumineux — mais nous les capturons rarement.
Sans reconnaissance, même les expériences belles s'estompent, et notre lens mental penche vers le stress ou le manque.
La gratitude change de perspective, mais beaucoup de gens ne savent pas comment en faire une habitude.
Problèmes clés :
⚠️ Biais de négativité : les cerveaux se concentrent naturellement plus sur les problèmes que sur les joies.
⚠️ Amnésie de joie : les gens oublient ce qui les a fait sourire même quelques jours auparavant.
⚠️ Aucun cycle d'habitude : tenir un journal de gratitude semble exigeant ou répétitif.
JoyJar aide les utilisateurs à collecter de petits moments de joie en temps réel — et à construire une pratique de célébration quotidienne.
Solutions proposées :
✅ Invitations à capturer rapidement : consigner un moment en moins de 30 secondes.
✅ Récapitulatif hebdomadaire de joie : revisiter vos meilleurs moments pour renforcer la positivité.
✅ Suivi thématique : découvrir ce qui apporte le plus de joie (personnes, lieux, routines).
JoyJar transforme la réflexion en un rituel — et les petits sourires en un fichier croissant de joie. ☀️🫶
