Tout le monde mérite de bouger — mais la plupart des outils de fitness ignorent les besoins divers des personnes en situation de handicap, ayant des blessures ou des conditions chroniques.
Le mouvement doit être habilitant, et non aliénant.
L'inclusivité n'est pas une fonctionnalité — c'est une fondation.
Problèmes clés :
⚠️ Accessibilité limitée : la plupart des entraînements ne sont pas adaptables à différents corps ou capacités.
⚠️ Manque de représentation : les utilisateurs ne se voient pas reflétés dans la culture du fitness.
⚠️ Barrières à la confiance : la peur du jugement ou de la douleur empêche l'engagement.
FitAbility crée des plans de mouvement sûrs, personnalisés et affirmateurs pour tous les corps — sans honte.
Solutions proposées :
✅ Routines adaptées : personnaliser les exercices en fonction de la mobilité, de l'énergie et des besoins de santé.
✅ Coaching de soutien : offrir des affirmations, des indicateurs de progression et un rythme basé sur l'effort — et non sur la performance.
✅ Médias accessibles : fournir des guides visuels, textuels et audio avec une représentation inclusive.
FitAbility rend le fitness axé sur le ressenti — et non sur l'appartenance. 💪♿
